儿童便秘要怎么办？

儿童便秘可以多喝水，帮助消化；用手摁在儿童的肚脐周围，进行顺时针按摩帮助消化。每天坚持按几下，儿童的便秘会得到缓解。儿童经常便秘，可能是由于平时喜欢吃零食，导致三餐的进食太少。平时食用的五谷杂粮和水果蔬菜不够，吸收的营养物质就不够。肠道蠕动没有动力，便会引起便秘。平时给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，也可以饮用蜂蜜水润肠通便。多喝温开水促进新陈代谢，不要养成偏食和挑食的习惯。

2022-06-18