内火旺盛便秘治疗方法有哪些？

内火旺盛所导致的便秘在治疗时就要清热泻火、润肠通便，可以在医生的指导下服用三黄片、清火栀麦片等，平时要多喝水，不吃辛辣刺激食物，不要熬夜，避免上火。建议平时吃饭定时定量，要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，不要暴饮暴食，睡觉前尽量不要吃东西。多吃一些绿色蔬菜，比如卷心菜、胡萝卜、西红柿等，不但有营养还有助于消化。

2022-06-18