大人积食便秘怎么办？

大人积食便秘的话，可以口服麻仁滋脾丸。还可以食疗的方法，食疗可以多吃一些香蕉、火龙果，以及多吃一些含油脂比较高的食物，比如坚果类的或者花生以及瓜子都可以促进通便的。还可以喝蓖麻油或者橄榄油都是可以有效通便。大人积食便秘这个情况比较常见，多由于消化不良胃肠蠕动不好引起的。针对这个情况可以用一些药物或者食疗，并且还要增加运动量、平时进行腹部外按揉来促进胃肠蠕动，养成一个晨起排便的习惯，从而可以缓解这些症状。如果便秘症状比较严重，还可以外用开塞露来帮助通便。

2022-06-18