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吃油少会导致便秘吗？
2022.06.18 
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吃油少会导致便秘吗？
吃油少可能会造成便秘的情况，因为油里面还有一定的不饱和脂肪酸，可以有效地润滑肠道，达到润肠通便的效果，如果在饮食方面表现出油的缺少，很可能会造成消化功能不好。表现出了便秘，也可能是饮食不健康造成，比如说吃些生辣性的食物，很可能可能会形成大便干燥，这段时间最好是增加肠道的运动，增加局部按摩。
2022-06-18
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