便秘体重增加怎么办？

如果病人得了便秘体重增加，不用紧张，积极的前往肛肠科就诊，明确造成便秘的原因。如果粪便排出不通畅，粪便在肠道内存留时间较长，肠道将粪便的水分吸干后容易形成粪石，有时会造成体重增加，一般增加不是特别的明显。纠正便秘，首先应该纠正不良的饮食习惯，多吃一些粗粮及粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯，能吃一些黑芝麻、胡桃仁、松子仁、葵花子等，可以减轻便秘的症状。还应该养成良好的生活习惯，生活起居要有规律，积极的参加体育活动，保持乐观的精神状态，也有助于改善消化道的功能，治疗便秘，还可以应用一些中药进行调理。

2022-06-18