孕期便秘可以喝蜂蜜水吗？

孕期表现出便秘症状时能喝蜂蜜水，蜂蜜不属于药物，是一种食物，对胎儿不会有影响，因此孕妈妈可以适量喝蜂蜜水，能起到润肠通便的作用。如果孕妈妈存在妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠时，则注意喝蜂蜜水会影响血糖，会造成血糖升高，因此最好先咨询专科医生。此外，孕妈妈在孕期表现出便秘，可以经过改变饮食结构来缓解。如多饮水，多吃新鲜的水果、蔬菜，也可以适量吃粗粮，包括红薯、芋头、豆类食物、谷类食物等，每顿饭也要注意保持膳食营养、均衡。

2022-06-18