怎么通便秘最有效？

针对便秘的治疗，能吃一些药物，比如乳果糖、杜密克、力动，以及肠道益生菌，促动力的药，比如莫沙必利，甚至可以用一些局部的开塞露，都是可以达到通便的。有一些顽固性便秘，可以短期的用番泻叶或者是大黄泡水喝。若是长时间便秘，还是有必要到医院里面做一下肠镜检查，明确一下是功能性还是器质性的病变。此外，市面上流通的芦荟胶囊、麻仁丸这样一些药物是不提倡病人长时间吃，因为长时间吃，会造成结肠黑变病。此外，多吃一些润肠通便的食物，比如粗粮、香蕉这样的食物，然后多活动少静坐，多喝水，保持心情舒畅，多运动。

2022-06-18