大人便秘拉不出来的治疗方法？

如果大人便秘拉不出来，可以用开塞露或者是甘油挤入肛门，能够让大便润滑，软化之后可以顺利地排泄出来；或者是便秘过于严重的时候，用肥皂水灌肠能够软化大便。平时应当注意多吃一些新鲜的水果，蔬菜之类的，具有润肠通便的作用，可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，猕猴桃，草莓，这些粗纤维的水果和蔬菜能够促进排便。平时注意多喝水，可以适量的喝点蜂蜜水，也能够促进排便，还需要注意多运动，能够促进胃肠的蠕动，能够促进排便。注意不要长期的坐着或者是躺着，这样不利于排便，会容易造成便秘现象的发生。

2022-06-18