老年人吃什么治便秘？

便秘是一种症状，是指排便次数少、便意少、大便干结、大便量减少、排便费力、排便不尽的感觉。很多情况都可以造成便秘，有器质性的病变、直肠肛管的病变，造成肠道狭窄，大便难以经过；也可以是功能性的原因，比如进食量少、食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠的刺激减少。这种情况能吃富含纤维素的水果、蔬菜，比如苹果、梨子、香蕉、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等。便秘严重，还能吃一些果导片、番泻叶进行导泻。也可以用开塞露进行塞肛或者灌肠通便。

2022-06-18