吃钙片便秘是什么原因？

现阶段的钙片有碳酸钙、葡萄糖酸钙，这些钙片都不是很好吸收，可能会表现出便秘症状。建议如果便秘可以用决明子、金银花、菊花、荷叶泡水喝。如果吃钙片后便秘严重也可以停用钙片。经常便秘有可能是肠道炎症造成的，可以到医院做大便常规和肠镜检查，发现炎症可以对症的消炎。如果相关检查都没有问题，可能是由于肠道蠕动差，可以服用益生菌或者是乳酸菌素调节，平时多运动促进肠道蠕动。

2022-06-18