12岁便秘怎么办？

十二岁的儿童表现出便秘的情况，最好能够经过改变饮食生活习惯来调节。饮食上注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动，多喝水，可以顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道的蠕动促使大便排出。平时养成定时排便的习惯，利用药物治疗，可以用润肠通便的药物，改善胃肠功能，调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物。这两种药物相对比较安全，必要时还可以给和开塞露治疗，使大便快速的排出。

2022-06-18