顽固的便秘怎么办？

随着社会的进步生活压力也不断的加大，老龄化的现象也越来越严重，便秘在消化系统也是一种多见的症状，顽固性的便秘分为好多种，一种是生活压力大、节奏比较快、进食不规律、进食的粗纤维比较少、活动比较少、消化功能受限，慢慢的形成了便秘。还有一种就是老年人随着年龄的增长，胃肠蠕动功能慢慢减弱，便秘也是常常表现出的症状，还有痔疮的病人会形成恶性循环，造成诱发便秘加重。便秘应当怎么办？如果长时间便秘的病人，建议先完善结肠镜检排除器质性的病变，看有没有结肠占位。如果没有这些，那就尽量的改变生活习惯，多食粗纤维的食物，多饮水，适当的运动，还有可以用辅助的药物，比如肠道益生菌、枯草二联活菌、凝结芽孢杆菌，还有酪酸梭菌，这些效果都是可以的，然后再配合乳果糖1天10-20ml，坚持一段时间便秘一般都会有改善的。不提倡您用果导片或者番泻叶之类的速效导泻的这些药物，因为常用这些药物的病人，久而久之便秘特别顽固，而且做肠镜的时候可以发现肠道黏膜的改变，因此建议使用肠道益生菌和乳果糖，对消化系统没有副作用的。

2022-06-18