老年人便秘如何治疗？

老年人便秘可能和机体反应能力下降，腹前外侧壁的肌力、盆底肌的肌力下降有一定关系，因此老年人便秘时可以首先改变日常的饮食习惯和生活习惯，首先可以考虑多吃富含膳食纤维素的食物，每天要适当添加水果、新鲜的蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，此外可以适当吃一些粗粮，例如燕麦片能够刺激肠壁产生便意，此外就是较严重的便秘时，特别是影响了消化功能，可以在医生指导下使用一些温和的泻药来进行治疗，可以外用开塞露，此外可以使用一些促消化的药物，例如健胃消食片，也可以缓解便秘症状，不提倡使用刺激性的泻药，对老年人的肠管刺激相对比较大。

2022-06-18