二岁半宝宝便秘怎么办？

两岁半的宝宝表现出便秘的情况，要注意两点：一、首先我们要在饮食方面给孩子进行调理，饮食方面多给孩子补充新鲜的蔬菜以及水果，不要吃蛋白质含量过高的食物，食谱尽量多一些，不要太过单一，尽量选择含纤维素比较丰富的蔬菜以及水果，包括白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、香蕉等等均是可以，而且让孩子多饮水，能够起到软化大便的作用。二、要培养孩子良好的排便习惯，让孩子尽量养成每天早上排便一次的习惯，这个排便习惯需要大人给孩子慢慢培养，要从小抓起。

2022-06-18