生完孩子便秘怎么办快速解决方法？

生完孩子以后，由于运动减少，骨盆的肌肉松弛以及进食比较多的高脂肪，高蛋白的食物，所以，产妇很容易表现出便秘。如果表现出便秘，我们首先要注意饮食，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，最好不要吃太多太油腻，太上火的食物。产妇如果没有什么大的不舒服，尽量要多走动。此外，在解决便秘的药物方面，常用的药物主要有泻剂如乳果糖，杜密克；能喝些蜂蜜水，多吃些香蕉。也可以应开塞露挤入肛门，促进排便。

2022-06-18