怎样治疗老年人便秘？

老年人表现出便秘时，可以采取如下措施：一、多饮水，每天饮水2000毫升以上，多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜，进食火龙果、猕猴桃、梨等水果。饮蜂蜜水每次100至200毫升，每天两次，起到润肠作用，适当运动，防止久坐。二、可做腹部的顺时针方向按摩，以脐为中心，每次15～20分钟，每天两次～三次，刺激肠蠕动协助排便，但需要长时间坚持。三、老年人便秘时可以口服乳果糖、伊托必利多、多库酯钠片等刺激肠蠕动排便，最好不要长时间服用番泻叶、香丹清、肠清茶等，避免造成肠壁神经的受损造成便秘加重。四、经上述处理后仍有腹痛、腹胀等不适时也可以给清洁灌肠或开塞露塞肛等，可去医院进行生物反馈治疗。

2022-06-18