肠道与便秘的关系？

肠道功能紊乱会造成大便水分过少，大便干燥吸收水分过多形成便秘，建议这种情况首先要治疗肠道疾病，比如结肠炎或者是菌群失调进行治疗，要多喝水，每天保证饮水量在两千毫升以上。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，不要久坐久站，可以适当进行体育锻炼，比如骑自行车跑步，跳绳来促进肠道蠕动，是大便更好地排出，也可以口服药物比如芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗。

2022-06-18