便秘吃火龙果后可以喝苦乔吗？

火龙果其性凉、味甘、酸，具有润肠通便、清热泻火等功效，习惯性便秘病人食用是没有问题，苦荞茶属于粗纤维类饮品，粗纤维进入肠道以后不被吸收，同时能够吸收大量水分，增加大便的容积，因此刺激肠道，对便秘有帮助。便秘病人进食火龙果之后喝苦荞茶，一般情况是没问题。需要注意的是，如果吃的是冰冷的火龙果，建议过段时间再喝茶，避免导致胃肠不适。

2022-06-18