便秘肚子胀不消化怎么治疗？

便秘肚子胀不消化，应当是功能性便秘造成的一系列症状，其主要的原因还是由于大便不通造成。这种情况可以经过调理生活方式或食物结构等，比如多喝水、多运动、定时蹲坑，保持良好心态。此外，饮食适当增加富含膳食纤维的蔬菜水果之类，尽量防止生冷油腻、辛辣刺激食物。同时也可以做腹部的按摩或者热敷，能够增加胃肠动力。至于药物治疗，胃肠动力药物、益生菌类、润肠通便的药物都能够起到润肠通便的作用。

2022-06-18