治疗便秘的草药？

便秘是消化科门诊的多见病、多发病，正常人一般每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如表现出排便次数少于每周两次，或者在排便过程中表现出便块干硬、排出困难，以及排便量少等表现时即可诊断为便秘。便秘的发生，多和不良的生活习惯、饮食结构以及不良的排便习惯密切相关。如想长时间的缓解便秘症状，应从调整生活习惯、饮食结构并建立良好的排便习惯入手，生活中注意多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，应注意多饮水，适量的运动。治疗便秘常用的中草药包括大黄、芦荟、决明子、番泻叶等，这些药物短期内服用可有效的刺激排便、缓解便秘症状，但是由于这类药物属于蒽醌类的通便药物，长时间大量服用，可导致结肠黑变病，并可导致肠神经的损伤，所以应尽量防止长时间大剂量的服用。

2022-06-18