便秘吃什么水果排便？

便秘的病人可以适当的吃一些具有润肠通便的水果，促进大便的排出，包括苹果、香蕉、雪梨、火龙果、山桃、猕猴桃、山楂等食物，主要是指一些含粗纤维多的蔬菜水果。但是要防止吃容易上火的水果，比如菠萝、菠萝蜜、榴莲以及芒果等，同时需要适当的多喝点温热水，要防止病人长期的处于精神紧张状态。长期的处于精神紧张状态，可能会造成病人植物神经功能紊乱，造成胃肠功能紊乱，造成病人肠蠕动减慢造成便秘，必要时需要给予使用药物治疗。

2022-06-18