便秘的原因主要有几种？

便秘的原因非常多，总结可以有如下几个主要方面:不良生活习惯造成的，目前人喜欢吃精细的食物，粗纤维缺乏，造成粪便的体积缩小，在肠内运动减慢，水分过度吸收而造成便秘。第2个不良生活习惯就是排便习惯的改变，没有养成定时排便的习惯，容易憋便，造成排便反射受到抑制。第3就是现代人久坐久站缺乏运动，造成胃肠蠕动增加。第二个是和精神心灵有关系，目前因为生活压力大，生活节奏比较快，一些人患有抑郁焦虑的情绪，这些也造成容易表现出便秘。第三个就是多见的老年人习惯性便秘，这个主要和年龄有关系，老年人胃肠道分泌消化液减少，而且腹腔的肌肉乏力，造成食物在肠内水分过度吸收而会造成便秘。第四，肠道本身的病变，比如炎症性肠病或肿瘤等也可以造成排便障碍。而一些全身性疾病，比如糖尿病等也会造成植物神经功能紊乱因此便秘。还不能忽视的一个原因，是因为目前滥用泻药，尤其是刺激性泻药，造成肠道的肌肉张力降低，肠道黏膜神经损害，而造成便秘更加严重。

2022-06-18