怀孕期间老是便秘正常吗？

怀孕期老是便秘是不正常的，孕妇表现出便秘，要尽快的处理，防止便秘造成腹压增加，表现出流产或早产。排便是清除肠道内的垃圾，排除身体的废物。孕妇也是1-2天大便一次，大便时通畅无困难是正常的。孕妇应防止增加腹压，更需要预防便秘。如果孕妇便秘，可以从饮食习惯和生活习惯方面进行调理。多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是菠菜、韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜，可以多吃清热解毒的水果，比如香蕉、梨等。每天早上喝杯蜂蜜水，养成良好的排便习惯，每天要多喝温开水。

2022-06-18