孕中期为什么会便秘？

在怀孕期间女性由于身体的雌激素水平升高，影响体内的新陈代谢，随着胎儿月份的增大压迫腹部及肠道，长久以来会形成便秘，这是孕期比较多见的现。如果在孕中期表现出便秘的症状，我们可以经过改变生活方式，首先适当的活动促进肠胃挪动，多喝开水，加速身体代谢，饮食中多吃粗粮，韭菜等蔬菜补充粗纤维，也有利于排便，养成每天定时上厕所的习惯。

2022-06-18