儿童便秘原因和预防？

儿童便秘和遗传、饮食习惯、排便习惯、肠道功能跟内环境稳态都有关系，尤其父母有便秘的小孩，孩子发生便秘的可能性大大增加，因此更需要从小养成良好的饮食习惯。儿童应当多吃水果、蔬菜，能改善便秘的食物主要有粗粮、红薯、玉米、大豆等。三岁以上的儿童，也可以服少量蜂蜜来改善便秘症状。有便秘问题的儿童，因为排便困难有疼痛感，因此会有排便恐惧，会有憋大便的习惯。因此可以帮助孩子养成每天排便、定时排便的习惯。如果患儿不肯配合，可以使用开塞露，但开塞露不可以长时间使用，也可以开塞露瓶子里装淡盐水来进行通便，益生菌也可以改善患儿的便秘。适当增加运动量，也可以改善便秘情况。顽固性便秘的患儿，需要医院就诊，以便排除肠道畸形等一些其他原因所造成的便秘。

2022-06-18