宝宝总便秘怎么办？

首先应当养成定时排便的习惯，家长可以让孩子早晨定时练习坐盆。其次，还应当注意饮食均衡，少吃一些纤维素多的食物，例如水果泥、萝卜泥、南瓜泥等食物少吃。可以适当的给孩子添加一些粗粮，例如红薯、小米、燕麦片等富含膳食纤维的食物。每天让宝宝多喝水，可以很好的缓解便秘的现象，家长也可以每天给宝宝做腹部按摩，可以促进肠蠕动，进行排便。

2022-06-18