缓解便秘的最快方法是什么？

缓解便秘最快的方法是药物治疗，作用强烈的泻药有番泻叶、大黄，常用的是甘露醇、乳果糖，还有硫酸镁、甘油、聚乙二醇电解质等，泻药不可以常吃，也不可以多吃。其他的药物治疗还有促胃动力药物，如莫沙必利、西沙必利效果都比较好，还可以选择外科手术治疗。要注意清淡饮食，尽量不吃生冷、油炸、辛辣、刺激类食物，适当吃肉，多吃蔬菜、水果，多喝水。养成良好排便习惯，每天定时去排便，就算没有大便也要定时去厕所，利于缓解便秘。长时间慢性便秘病人，还可以用盐水或者肥皂水灌肠。

2022-06-18