孩子便秘吃什么水果？

孩子便秘可以多吃点香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃等富含有纤维素的水果，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘。还要注意孩子便秘，平时要养成好的生活习惯，不能常吃辛辣、生冷性食物，不要吃垃圾食品，像薯片、薯条、还有炸鸡腿，这些很容易加重便秘的发生。注意孩子平时不要经常熬夜，不要长期的看手机和电脑。饭后一定要注意适当活动，促进胃肠蠕动。

2022-06-18