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大姨妈期间便秘是怎么回事？
2022.06.18 
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我来月经了，而且我最近两天有一点便秘，肚子挺不舒服的，请问在月经期间便秘了是怎么回事？
月经来潮期间女性盆腔充血水肿，会影响胃肠道蠕动，人体就会出现便秘的症状。月经期间女性体内雌激素、孕激素水平出现变化会对消化系统造成刺激，消化功能紊乱的情况下人体也会出现便秘的现象。女性可以适当进行腹部热敷并通过散步的方式运动，能够起到促进气血运行、促进胃肠道蠕动的作用。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用油腻、生冷的食物，能够改善便秘。
2022-06-18
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