长期便秘有什么好的治疗办法？

长期便秘的患者，首先应积极治疗肛周或全身性原发病。必要时，再配合服用莫沙必利等促动力药解决长期便秘的问题。也要对生活方式做出调整，比如在饮食上要适当增加高纤维素类食物的摄入，常见的有白菜、大豆、土豆、燕麦、香蕉、苹果、甜玉米、桑椹、西兰花等。并注意合理增加体育锻炼，多饮水，每天的饮水量至少要达到1.5升，以此促进胃肠蠕动，使大便变得松软易排出。

2022-06-18