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艾灸后便秘怎么回事？
2022.06.18 
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我前天进行了艾灸，艾灸后我就出现了便秘的症状，请问医生艾灸后便秘是怎么回事？
艾灸后便秘通常考虑是艾灸后体内津液不足，或是引起上火症状导致。其次考虑是艾灸后男性饮水量过少、大量食用辛辣、油腻的食物、作息时间不规律、存在不良排便习惯、久坐等原因引起。出现便秘症状后，建议男性吃些富含膳食纤维的食物，例如花椰菜、芹菜、火龙果等，同时男性要多喝些白开水，排便时也要减少外界刺激性因素。若是上火引起，男性也可以喝些金银花茶等茶饮。
2022-06-18
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