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月子里便秘怎么办妙招？
2022.06.18 
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月子里便秘怎么办妙招？
月子里便秘首先建议女性适当的下床走动，睡前轻轻的按摩腹部，促进肠道蠕动，缓解便秘。其次在饮食上多吃香蕉、芹菜等富含纤维素的水果及蔬菜或多喝薏米粥、山药粥等调理便秘。
2022-06-18
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