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吃地瓜会便秘吗？
2022.06.18 
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吃地瓜会便秘吗？
吃地瓜不会便秘，反而会改善便秘情况。地瓜中有营养成分很多，包括钙、胡萝卜素、钾等，还含有人体必需的氨基酸。其属于粗纤维食物，适量摄入可以促进肠胃蠕动，预防便秘。
2022-06-18
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