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吃什么食物治疗便秘?

2022.06.18    0
吃什么食物治疗便秘?
吃火龙果、苹果、猕猴桃、水蜜桃、香蕉、雪梨、青菜、白菜、芹菜、番薯、南瓜等食物能够治疗便秘,具有润肠通便的作用。您平时还要保证水分的补充,适当的参加户外活动,控制饮食量,养成定时排便的习惯。
2022-06-18

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