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月子里便秘怎么办？哺乳期吃什么好？
2022.06.18 
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月子里便秘怎么办？哺乳期吃什么好？
月子里便秘，建议产妇多注意饮食，可以吃香蕉、火龙果等水果改善。哺乳期多吃绿叶蔬菜，适当运动；也可喝蜂蜜水，顺时针按摩肚子，促进肠蠕动，养成定时排便习惯，对于便秘缓解都有帮助。
2022-06-18
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