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喝什么茶治便秘最有效？
2022.06.18 
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喝什么茶治便秘最有效？
荷叶有清热解毒，健脾利湿的作用，可以用荷叶泡茶喝来改善便秘情况，但荷叶偏凉，月经期的女性要少喝。平时要多喝水，多运动，促进肠胃蠕动。饮食上要多水果蔬菜。
2022-06-18
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