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多久算便秘？
2022.06.18 
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多久算便秘？
一般来说，成年人三至四天没有排便，就是便秘。可以进行快走、跑步等运动，促进肠道蠕动进行排便，严重的患者建议遵医嘱使用开塞露。日常多食用富含纤维的蔬果，如香蕉、菠菜等。
2022-06-18
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