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吃核桃吃多了会不会便秘？
2022.06.18 
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吃核桃吃多了会不会便秘？
吃核桃吃多了是不会便秘的，核桃内含有油性成分，具有润滑肠道帮助排便的作用，当出现便秘的时候，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，增加活动促进肠胃蠕动。
2022-06-18
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