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便秘吃哪些食物好？
2022.06.18 
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便秘吃哪些食物好？
便秘的患者应选吃纤维素含量高的食物，比如白菜、香蕉、苹果、西瓜、胡萝卜、芹菜、菠菜等等，这些食物可以软化大便，缓解症状。如果症状较为严重，也可以口服益生菌进行调理。
2022-06-18
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