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孕妇怀孕7个多月了，便秘怎么办？
2022.06.18 
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孕妇怀孕7个多月了，便秘怎么办？
怀孕七个月的女性，身体发生便秘症状，和肠道蠕动减慢有一定的关系，可以在日常饮食上多食用膳食纤维多的食物，比如韭菜、芹菜、小米、燕麦等食物。其次，也可以服用益生菌，调节肠道菌群。另外，每天多喝水，多食用水果，适当运动，都可以促进肠道蠕动缓解便秘。
2022-06-18
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