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孕妇怎么快速缓解便秘症状？
2022.06.18 
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孕妇怎么快速缓解便秘症状？
孕妇发现便秘在饮食方面要尽量选择粗纤维、高维生素、高蛋白、易消化类食物，排便时可使用开塞露或灌肠等方法促进排便，平时可进行适当地运动促进肠蠕动，减少久坐或久站。
2022-06-18
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