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吃什么蔬菜水果治便秘？
2022.06.18 
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吃什么蔬菜水果治便秘？
身体发生便秘症状，可以多食用高纤维的蔬菜，常见的有菠菜、芹菜、白菜、韭菜以及西红柿等，水果可以选择香蕉、火龙果、苹果、芒果等。另外在日常多喝水，多运动，都可以缓解便秘症状。
2022-06-18
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