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请问女生便秘吃什么好？
2022.06.18 
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请问女生便秘吃什么好？
便秘的患者可以多吃富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、红薯等，另外还需要多喝水，可以湿润肠道，促进排便。还可以多喝酸奶，酸奶中含有益生菌，可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动。
2022-06-18
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