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我经常便秘，按摩肚子是顺时针还是逆时针？
2022.06.18 
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我经常便秘，按摩肚子是顺时针还是逆时针？
经常便秘的患者应顺时针按摩腹部，可有效促进肠蠕动以及粪便的排出。对于便秘现象，患者应立即调整饮食，多食新鲜的水果蔬菜，补充体内纤维素。适当进行体育运动，避免过度劳累。
2022-06-18
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