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节食引起了便秘，大便干结，怎么办？
2022.06.18 
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节食引起了便秘，大便干结，怎么办？
建议：首先您需要恢复正常的饮食习惯，节食也要注意膳食的均衡，现阶段要多吃富含膳食纤维、易消化的食物，如豆腐、芹菜、西兰花等。您还可以适当食用香蕉、草莓、猕猴桃等水果，具有促进排便的作用。
2022-06-18
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