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我经常便秘，怎么办？
2022.06.18 
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我经常便秘，怎么办？
经常便秘的患者应该改变排便习惯，多吃高纤维的水果和蔬菜，促进胃肠蠕动，帮助消化。平时没事的时候顺着肚脐眼方向顺时针按摩，便秘严重可以口服益生菌进行调理。
2022-06-18
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