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老年便秘？
2022.06.18 
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老年便秘？
老年人便秘是由于运动量减少、饮水过少造成的。还有可能是由于慢性肠胃炎引起的，应该多喝水，积极的参加户外运动，如慢跑、练太极等。还应该保证饮水清淡，避免食用残羹剩饭，养成良好的排便习惯。
2022-06-18
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