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便秘吃香蕉什么时候吃最好？
2022.06.18 
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便秘吃香蕉什么时候吃最好？
便秘的患者吃香蕉是可以改善的。你在饭后吃香蕉是最好的，这样不仅可以帮助缓解便秘，还不会刺激胃肠道。你在便秘期间要多喝水，同时可以顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。建议你平时要饮食规律，清淡为主。
2022-06-18
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