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肠胃炎期间吃什么食物?

2022.06.18    0
前两天不知道是不是吃错什么东西了,一直出现拉肚子和呕吐的情况,医生说是患有胃肠炎了,请问肠胃炎期间吃什么食物?
患有肠胃炎期间要注意饮食清淡,可以吃一些易消化的食物,如白米粥、小米粥、青菜粥等食物,尽量要避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物,同时还要避免烟、酒、咖啡等刺激性的东西的摄入。平时要多喝水,避免出现脱水的情况,适当的进行运动。
2022-06-18

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