经常便秘口臭怎么办？

经常便秘、口臭可调整饮食，补充益生菌，服用胃肠动力药、助消化的药物缓解。经常便秘、口臭与胃肠道功能不好有关系，如果胃肠道蠕动功能减慢，食物囤积在胃内腐败、发酵产生较臭的气体，反流到口腔引起口臭。可通过调整饮食，进食容易消化、膳食纤维多的蔬菜、水果，增加肠道的蠕动，促进大便软化通畅。补充布拉氏酵母菌，调节肠道内的菌群，结合服用伊托必利、西沙必利、健胃消食片促进消化。饭后多散步，促进肠胃蠕动，有利于改善便秘、口臭。

2022-06-18